2012年03月25日

禁煙

タバコを吸うのもエゴなんでしょうか。
無意識でいると吸っていますし、意識的に吸わないでおこうと思っても
吸いたくなってきます。

エゴの理論で、禁煙できるのでしょうか。禁煙したいです。
お奨めの方法があれば教えてください m(_ _)m

読んだ本:チケット、神対全巻、リアトラ、ニューアース
見たDVD:シークレット、スピリチュアルバイブル全巻Unknown (108)

禁煙するためには、

「もうタバコは吸わない」

と決めるだけです。
ここで思考は働かせないことです。
またタバコに手が伸びそうになったら、

「もうタバコは吸わないと決めたのだった」

と思いだしてください。
ここで「何故?」などと考えないことです。
あなたの決定なのだから、ただそれに従順にしたがってください。

実は、タバコというのは思っているよりも簡単に辞められます。
タバコを吸わないことが習慣化してしまえばいいのです。
それまでは、あなたの決定に従順にしたがってみてください。
posted by マダオ at 13:52 | Comment(0) | 願望 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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